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【書評】『発達障害サバイバルガイド』(評者:實山美穂/書店員)

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新潟県出身作家コーナーなど地元関連書籍の品揃えにも力を入れている文信堂書店 長岡店で文芸書・ビジネス書などを担当している 實山美穂さま(書店員) より書評をお届けします!

メンタル本大賞®2022 ノミネート作品

発達障害サバイバルガイド
借金玉 著
ダイヤモンド社
2020年7月発売

書評

著者自身が発達障害と診断され、二次障害で双極性障害をもっているからこその、欠点を治す方法ではなく、楽に生きるための方法の数々。

できないことを治すのではなく、生き残るためのハックというのが気楽です。

生活環境やお金など、項目ごとに分かれているのもわかりやすいですね。

タイトルに“発達障害”とあるため、そうでない人には手に取りにくく感じるかもしれませんが、読んでみてびっくり。

発達障害を持つ人たちのクセや、考え方、周りはどう対処したらいいのかまで事細かに教えてもらえます。

そして、サバイバル方法も斬新なようでいて、取り入れたくなるようなアイデアもたくさん紹介されています。

食器を洗うのが面倒なら食洗器にお任せとか、タスク整理を人にやってもらうなど、意外と思いつかず画期的です。

お金の使い方、時間の使い方を見直すと生活しやすくなると著者は言っています。

発達障害で悩む本人だけではなく、医療関係者、支援をする人たち、家族など身近な人たちにも役に立つ本です。

評者プロフィール


實山美穂(じつやま・みほ)
大学で心理学などを専攻し、卒業後、文信堂書店に入社。文芸書・ビジネス書他担当。文芸書担当を機に本屋大賞エントリー店となり、新書担当を機に新書大賞の投票に参加し、興味の赴くまま御書印プロジェクトにも参加。基本、本を読んで猫と遊んでいれば満足。

公式サイト・SNS
文信堂書店長岡店 Twitterアカウント(@bunshindo_n)
note|御書印プロジェクト(公式)

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