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よくある質問選考委員 募集中

「メンタル本大賞2021」表彰内容・スケジュール確定!

新着情報(2021年8月3日)

著者、加藤隆行さま(心理カウンセラー)によるノミネート作品の書評を掲載
<第3弾>は『あやうく一生懸命生きるところだった』です!

あやうく一生懸命生きるところだった
ハ・ワン 著/岡崎暢子 訳
ダイヤモンド社
2020年1月発売

新着情報(2021年8月2日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第13弾>は『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』

生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。
あかり*生き辛いOL 著/中島輝 監修
SBクリエイティブ
2020年8月発売

新着情報(2021年7月31日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第12弾>は『しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方』

しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方
きい 著/ゆうきゆう 監修
KADOKAWA
2020年3月発売

新着情報(2021年7月30日)

著者、加藤隆行さま(心理カウンセラー)によるノミネート作品の書評を掲載
<第2弾>は『がんばらなくても死なない』です!

がんばらなくても死なない
竹内絢香 著
KADOKAWA
2020年7月発売

選考委員の川本義巳さま(公認心理師&メンタルコーチ)によるノミネート作品の書評を掲載
<第4弾>は『弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉』です!

弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉
鈴木颯人 著
三五館シンシャ
2019年3月発売

新着情報(2021年7月29日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第11弾>は『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由』です!

「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由
加藤隆行 著
小学館クリエイティブ
2019年9月発売

「優秀賞」を決定する読者投票の情報更新!
お寄せいただいた皆さまの作品別オススメ理由コメントを追加
(読者サポーターのご紹介はこちら

新着情報(2021年7月26日)

ノミネート著者、加藤隆行さま(心理カウンセラー)より他作品の書評スタート
<第1弾>は『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』です!

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。
Jam 著/名越康文 監修
サンクチュアリ出版
2018年7月発売

新着情報(2021年7月23日)

「優秀賞」を決定する読者投票につきまして、7月21日現在で297名(345票)の皆さまより投票がございました。実行委員会からのお伝えのしかたについて改善するとともに、頂戴した作品別のオススメ理由コメントを追加更新いたしました(詳しくはこちら)。

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第9弾>は『職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』です!

職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全
井上智介 著
大和出版
2019年8月発売

新着情報(2021年7月19日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第8弾>は『がんばらなくても死なない』です!

新着情報(2021年7月13日)

選考委員の川本義巳さま(公認心理師&メンタルコーチ)によるノミネート作品の書評を掲載!
<第3弾>は『「自己肯定感低めの人」のための本』

「自己肯定感低めの人」のための本
山根洋士 著
アスコム
2020年9月

新着情報(2021年7月11日)

読者サポーター発表(第1弾)
7月7日までに読者投票いただいた方の中で「メンタル本大賞」にぜひご協力いただきたい方を勝手に任命させていただきました!

新着情報(2021年7月5日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第6弾>は『メンタル・クエスト 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本』です!

メンタル・クエスト 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本
鈴木裕介 著
大和出版
2020年4月発売

新着情報(2021年7月2日)

平光源さま(精神科医)
著者インタビュー(8日連続)を掲載

あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから
平光源 著
サンマーク出版
2021年4月発売

新着情報(2021年7月1日)

【メンタル本大賞2021】表彰内容・選考スケジュールを確定
読者投票は【8月31日まで】詳細はこちら

新着情報(2021年6月28日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第5弾>は『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』です!

いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本
根本裕幸 著
ディスカヴァー・トゥエンティワン
2019年6月発売

新着情報(2021年6月24日)

カウントダウンコラム完結!(PART1 はこちらから)
【PART8】心理学と脳科学的アプローチ② を掲載!

実行委員 弥永英晃の絵本が本日発売!

おやすみ絵本 ねむりの王国のクウ
弥永英晃 著/いなとめまきこ イラスト
インプレス
2021年6月24日発売

新着情報(2021年6月21日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第4弾>は『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』です!

精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉
精神科医Tomy 著
ダイヤモンド社
2020年2月発売

新着情報(2021年6月14日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第3弾>は『精神科医が教える ストレスフリー超大全』です!

精神科医が教える ストレスフリー超大全
樺沢紫苑 著
ダイヤモンド社
2020年7月発売

新着情報(2021年6月11日)

『医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる』の編集者さま(方丈社)よりメッセージを頂きました!

医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる
藤川徳美 著
方丈社
2019年12月発売

こちらは実行委員会ライター 美橋サキの推薦作品です!

新着情報(2021年6月10日)

F太さま・小鳥遊さま
著者インタビュー(4日連続)を掲載

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑
F太、小鳥遊(共著)
サンクチュアリ出版
2020年4月発売

新着情報(2021年6月8日)

古宮昇さま(心理学博士/公認心理師・臨床心理士)
著者インタビュー(5日連続)を掲載

ほどよい距離が見つかる本
古宮昇 著
すばる舎
2020年12月発売

新着情報(2021年5月27日)

平光源さま(精神科医)に選考委員としてご協力いただけることになりました!
プロフィールページにメッセージ、推薦作品を掲載

新着情報(2021年5月21日)

コラム連載スタート!
実行委員会メンバーで【心が楽になる】をテーマに役立つ情報を不定期でお届けします。
第1弾は「食」について、美橋サキが担当します。

新着情報(2021年4月27日)

初の新刊インタビュー(3日連続)
4月23日発売『「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本』

著者 加藤さん、編集者 寺澤さん、酒井さん(小学館クリエイティブ)に4月23日発売の最新作と過去2作「無敵シリーズ」についてお話を伺いました!

「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本
加藤隆行 著
小学館クリエイティブ
2021年4月発売

メンタル本大賞実行委員会は、新刊・既刊問わず良書の情報提供のお手伝いをしております!

ご興味がおありの出版社さまは、お問い合わせフォームもしくはTwitterDMにてお気軽にご相談ください。

新着情報(2021年4月28日)

実行委員の推薦作品をクローズアップ!
『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)』

著者 汐街コナさん、あさ出版さんよりメッセージをいただきました!

「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)
汐街コナ 著/ゆうきゆう 監修
あさ出版
2017年4月発売

新着情報(2021年4月12日)

初の書店員インタビュー!!
メンタル本コーナーを写真入りでご紹介!!

幕張 蔦屋書店の大久保さん(写真左)に直撃インタビュー

写真右は中心になってメンタル本コーナーを設置いただいた窪薗さん(同)、中央はPOPを作成いただいた株式会社ブックダムの菊池さん。
皆さま、ご協力ありがとうございました!

「メンタル本コーナー」が増えれば、生きづらさを感じている方が本を探しやすくなります!

メンタル本大賞は「メンタル本コーナー」を展開している書店さまを応援していきたいと思います。
ご興味がおありの書店員の方はお問い合わせフォームよりご一報ください。
できる限りご紹介していきたいと思います!

新着情報(2021年4月9日)

出版社、著者などの方からの「生きづらさ」を感じている方やメンタル本大賞への応援メッセージ・SNSをリストアップして掲載

心より感謝申し上げます。
今後ともご支援のほど宜しくお願いいたします。

過去の新着情報

当サイトは、日常生活において「しんどい」「生きづらい」と感じている方向けに【心が楽になる】書籍のご紹介を目指しておりますが、お読みになる方の悩みや状況の改善をお約束するものではございません。ご自身の責任においてご利用ください。
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こころの病気は誰にでも起こります。
不調やストレス症状が長く続いたり、日常生活に支障が出ている場合は、早めに医療機関やカウンセラーに相談してください。

相談できるところはたくさんあります。
厚生労働省|みんなのメンタルヘルスには、相談窓口や医療機関についての情報が掲載されていますのでご参考ください。