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よくある質問選考委員 募集中

10月10日に「大賞」「優秀賞」「選考委員MVP賞」「特別賞」をサイト上で発表します!

メンタルヘルス専門家の方へのメッセージおよび選考委員MVP投票の
受け付けは9月25日をもちまして終了いたしました。

新着情報(2021年9月26日)

9月25日〆までに寄せられたメンタルヘルスの専門家の方々へのメッセージを掲載

実行委員会宛てにいただいた応援メッセージはこちら
心より御礼申し上げます。

新着情報(2021年9月14日)

協賛企業、株式会社ブックダムの菊池大幹さま(代表取締役)インタビュー
最終回PART4を公開(PART1はこちら

新着情報(2021年9月10日)

平光源さま(精神科医)今苦しんでいる方へのメッセージを公開
※著者インタビュー(8日連続)はこちら

あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから
平光源 著
サンマーク出版
2021年4月発売

【書評】『あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから』(評者:加藤隆行/心理カウンセラー)

新着情報(2021年9月8日)

【メンタル本大賞2021】に協力・協賛いただく企業さまが決まりました!
実行委員会メンバー一同、心よりお礼申し上げます。
(書店さま向けご案内ページはこちら

協力 協賛
日本出版販売株式会社
株式会社ブックダム

新着情報(2021年9月6日)

初の読者コラボレーション企画!
きょうさま(製薬会社 主任研究者)による図解紹介はこちら
“心の悩み”に向き合おうと思ったきっかけや原点についてもお聞きしました!

何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書
中島輝 著
SBクリエイティブ
2019年2月発売

新着情報(2021年8月31日)

選考委員、川本義巳さん(公認心理師&メンタルコーチ)インタビュー(4日連続)を掲載

1日3分でうつをやめる。
川本義巳 著
扶桑社
2019年10月発売

新着情報(2021年8月30日)

アスコム 藤野茉友さまより、メンタル本大賞への応援メッセージを頂きました。引き続きご支援宜しくお願いいたします!

「メンタル本大賞」を応援してくださっている文信堂書店 長岡店の實山(じつやま)美穂さんのご紹介記事を掲載。實山さん、ご協力ありがとうございます!

「メンタル本コーナー」が増えれば、生きづらさを感じている方が本を探しやすくなります!

メンタル本大賞は「メンタル本コーナー」を展開している書店さまを応援していきたいと思います。ご興味がおありの書店員の方は、TwitterFacebookもしくはお問い合わせフォームにてお気軽にメッセージをお寄せください。

できる限りご紹介していきたいと思います!

★関連記事:幕張 蔦屋書店の大久保さんに直撃インタビュー

新着情報(2021年8月17日)

著者、加藤隆行さま(心理カウンセラー)によるノミネート作品の書評を掲載
<第5弾>は『しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方』

しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方
きい 著/ゆうきゆう 監修
KADOKAWA
2020年3月発売

新着情報(2021年8月16日)

「生きづらさを感じている人の手助けをしたい」という気持ちを同じくする専門家の方を不定期でご紹介

阿部広太郎さま(コピーライター)
インタビューはこちら

それ、勝手な決めつけかもよ?
阿部広太郎 著
ディスカヴァー・トゥエンティワン
2021年5月発売

Ryotaさま(HSPアドバイザー)
ご紹介はこちら

まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本
Ryota 著
KADOKAWA
2021年5月発売

新着情報(2021年8月10日)

サンクチュアリ出版 市川取締役より、メンタル本大賞への応援メッセージを頂きました。引き続きご支援宜しくお願いいたします!

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第15弾>は『「ひとりで頑張る自分」を休ませる本』です!

「ひとりで頑張る自分」を休ませる本
大嶋信頼 著
大和書房
2019年6月発売

新着情報(2021年8月7日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第14弾>は『もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう”と思ったら』です!

もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう”と思ったら
森下克也 著
CCCメディアハウス
2019年11月発売

新着情報(2021年8月6日)

小学館クリエイティブ 酒井徹さまより、メンタル本大賞への応援メッセージを頂きました。引き続きご支援宜しくお願いいたします!

著者、加藤隆行さま(心理カウンセラー)によるノミネート作品の書評を掲載
<第4弾>は『弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉』です!

弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉
鈴木颯人 著
三五館シンシャ
2019年3月発売

新着情報(2021年8月3日)

著者、加藤隆行さま(心理カウンセラー)によるノミネート作品の書評を掲載
<第3弾>は『あやうく一生懸命生きるところだった』です!

あやうく一生懸命生きるところだった
ハ・ワン 著/岡崎暢子 訳
ダイヤモンド社
2020年1月発売

新着情報(2021年8月2日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第13弾>は『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』

生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。
あかり*生き辛いOL 著/中島輝 監修
SBクリエイティブ
2020年8月発売

新着情報(2021年7月30日)

著者、加藤隆行さま(心理カウンセラー)によるノミネート作品の書評を掲載
<第2弾>は『がんばらなくても死なない』です!

がんばらなくても死なない
竹内絢香 著
KADOKAWA
2020年7月発売

新着情報(2021年7月29日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第11弾>は『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由』です!

「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由
加藤隆行 著
小学館クリエイティブ
2019年9月発売

新着情報(2021年7月26日)

ノミネート著者、加藤隆行さま(心理カウンセラー)より他作品の書評スタート
<第1弾>は『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』です!

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。
Jam 著/名越康文 監修
サンクチュアリ出版
2018年7月発売

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第9弾>は『職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』です!

職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全
井上智介 著
大和出版
2019年8月発売

新着情報(2021年7月13日)

選考委員の川本義巳さま(公認心理師&メンタルコーチ)によるノミネート作品の書評を掲載!
<第3弾>は『「自己肯定感低めの人」のための本』

「自己肯定感低めの人」のための本
山根洋士 著
アスコム
2020年9月

新着情報(2021年7月5日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第6弾>は『メンタル・クエスト 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本』です!

メンタル・クエスト 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本
鈴木裕介 著
大和出版
2020年4月発売

新着情報(2021年6月28日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第5弾>は『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』です!

いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本
根本裕幸 著
ディスカヴァー・トゥエンティワン
2019年6月発売

新着情報(2021年6月24日)

実行委員 弥永英晃の絵本が本日発売!
カウントダウンコラムを掲載

おやすみ絵本 ねむりの王国のクウ
弥永英晃 著/いなとめまきこ イラスト
インプレス
2021年6月24日発売

新着情報(2021年6月21日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第4弾>は『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』です!

精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉
精神科医Tomy 著
ダイヤモンド社
2020年2月発売

新着情報(2021年6月14日)

選考委員の平光源さま(精神科医)によるノミネート作品の書評を掲載
<第3弾>は『精神科医が教える ストレスフリー超大全』です!

精神科医が教える ストレスフリー超大全
樺沢紫苑 著
ダイヤモンド社
2020年7月発売

新着情報(2021年6月11日)

『医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる』の編集者さま(方丈社)よりメッセージを頂きました!

医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる
藤川徳美 著
方丈社
2019年12月発売

こちらは実行委員会ライター 美橋サキの推薦作品です!

新着情報(2021年6月10日)

F太さま・小鳥遊さま
著者インタビュー(4日連続)を掲載

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑
F太、小鳥遊(共著)
サンクチュアリ出版
2020年4月発売

新着情報(2021年6月8日)

古宮昇さま(心理学博士/公認心理師・臨床心理士)
著者インタビュー(5日連続)を掲載

ほどよい距離が見つかる本
古宮昇 著
すばる舎
2020年12月発売

新着情報(2021年5月27日)

平光源さま(精神科医)に選考委員としてご協力いただけることになりました!
プロフィールページにメッセージ、推薦作品を掲載

新着情報(2021年5月21日)

コラム連載スタート!
実行委員会メンバーで【心が楽になる】をテーマに役立つ情報を不定期でお届けします。
第1弾は「食」について、美橋サキが担当します。

新着情報(2021年4月27日)

初の新刊インタビュー(3日連続)
4月23日発売『「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本』

著者 加藤さん、編集者 寺澤さん、酒井さん(小学館クリエイティブ)に4月23日発売の最新作と過去2作「無敵シリーズ」についてお話を伺いました!

「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本
加藤隆行 著
小学館クリエイティブ
2021年4月発売

メンタル本大賞実行委員会は、新刊・既刊問わず良書の情報提供のお手伝いをしております!

ご興味がおありの出版社さまは、TwitterFacebookもしくはお問い合わせフォームにてお気軽にご相談ください。

新着情報(2021年4月28日)

実行委員の推薦作品をクローズアップ!
『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)』

著者 汐街コナさん、あさ出版さんよりメッセージをいただきました!

「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)
汐街コナ 著/ゆうきゆう 監修
あさ出版
2017年4月発売

新着情報(2021年4月9日)

出版社、著者などの方からの「生きづらさ」を感じている方やメンタル本大賞への応援メッセージ・SNSをリストアップして掲載

心より感謝申し上げます。
今後ともご支援のほど宜しくお願いいたします。

過去の新着情報

当サイトは、日常生活において「しんどい」「生きづらい」と感じている方向けに【心が楽になる】書籍のご紹介を目指しておりますが、お読みになる方の悩みや状況の改善をお約束するものではございません。ご自身の責任においてご利用ください。
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こころの病気は誰にでも起こります。
不調やストレス症状が長く続いたり、日常生活に支障が出ている場合は、早めに医療機関やカウンセラーに相談してください。

相談できるところはたくさんあります。
厚生労働省|みんなのメンタルヘルスには、相談窓口や医療機関についての情報が掲載されていますのでご参考ください。