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よくある質問選考委員 募集中

新着情報(2021年11月24日)

メンタル本大賞2021【選考委員MVP賞】の平光源さま(精神科医)より受賞のお礼として、直筆メッセージ入り著書 #あな生き をプレゼントして頂けることになりました!

あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから
平光源 著
サンマーク出版
2021年4月発売

新着情報(2021年11月22日)

【メンタル本大賞2021】大賞受賞の著者、Jamさんよりメッセージを頂きました!

新着情報(2021年11月18日)

YouTubeチャンネルメンタルノイズ心理学 山根洋士【公式】にて、【メンタル本大賞2021】優秀賞の表彰式の様子を撮影・公開していただきました!

山根洋士さん、中山景さん(アスコム)、実行委員 成瀬の対談あり

新着情報(2021年11月16日)

【メンタル本大賞2021】表彰レポートをお届けします!

トロフィーと副賞のフォトブックは、株式会社ブックダムさまに寄贈いただきました。ありがとうございます!

メンタル本大賞を応援してくださる理由について語ってくださった、ブックダム代表の菊池大幹さまインタビューはこちら

新着情報(2021年11月13日)

読者コラボレーション企画(めんたさま)
『マンガで「めんどくさい」がなくなる本』
をイラスト図解入りでご紹介!

マンガで「めんどくさい」がなくなる本
鶴田豊和 著
フォレスト出版
2020年3月発売

めんたさま(作業療法士)プロフィール紹介
医療従事者視点のストレス対策の発信で1万人超のフォロワーたちの支持を獲得中!

新着情報(2021年10月31日)

読者コラボレーション企画!
きょうさま(製薬会社 主任研究者)によるオススメ作品の図解紹介
『精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術』(樺沢紫苑 著/あさ出版)を追加

新着情報(2021年10月15日)

タレント浜口順子さんより、大賞・優秀賞作品を読んだ感想、「しんどい」「生きづらい」と感じている方&実行委員会へのメッセージを頂きました!


多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。

「自己肯定感低めの人」のための本

タレント浜口順子さんによるポッドキャスト配信『アラフォーからの教養実習〜コメンテーターへの道!〜』で成瀬(発起人)がメンタル本大賞の取り組みについてインタビューを受けました!

インタビューはこちらからもお聴きいただけます!

新着情報(2021年10月10日)

10月10日世界メンタルヘルスデーに「メンタル本大賞2021」受賞作品を発表!

10月10日に厚生労働省の主催イベントが開催(詳細はこちら

メンタルヘルスについての対談

【参加者】
北澤豪 様(一般社団法人日本障がい者サッカー連盟会長、公益財団法人日本サッカー協会理事)
益子直美 様(元バレー日本代表、公益財団法人日本バレーボール協会理事)
川村慎 様(一般社団法人日本ラグビーフットボール選手会会長)

東京タワーライトアップイベント

まもろうよこころ
(厚生労働省の相談窓口のご案内)

どうか一人で悩みを抱え込まずに、まずはご家族やご友人、職場の同僚など身近な人に相談してみてください。
もし身近な人には相談しづらい、あるいは相談できる人が周りにいないというときは、電話やSNSの相談窓口などにあなたの不安やつらい気持ちを伝えてください。

互いに支え合うからこそ守れる命があります
身近な人に、なんとなく感じる違和感
それは、SOSのサインかも知れません

新着情報(2021年10月1日)

協賛企業、株式会社ブックダムさまより、書店さま向けの販促物素材データをご提供いただきました!(ダウンロードはこちら

新着情報(2021年9月26日)

9月25日〆までに寄せられたメンタルヘルスの専門家の方々へのメッセージを掲載

実行委員会宛てにいただいた応援メッセージはこちら
心より御礼申し上げます。

新着情報(2021年9月8日)

【メンタル本大賞2021】に協力・協賛いただく企業さまが決まりました!
実行委員会メンバー一同、心よりお礼申し上げます。
(書店さま向けご案内ページはこちら

協力 協賛
日本出版販売株式会社
株式会社ブックダム

新着情報(2021年8月31日)

選考委員、川本義巳さん(公認心理師&メンタルコーチ)インタビュー(4日連続)を掲載

1日3分でうつをやめる。
川本義巳 著
扶桑社
2019年10月発売

新着情報(2021年8月30日)

アスコム 藤野茉友さまより、メンタル本大賞への応援メッセージを頂きました。引き続きご支援宜しくお願いいたします!

「メンタル本大賞」を応援してくださっている文信堂書店 長岡店の實山(じつやま)美穂さんのご紹介記事を掲載。實山さん、ご協力ありがとうございます!

★関連記事:幕張 蔦屋書店の大久保さんに直撃インタビュー

「メンタル本コーナー」が増えれば、生きづらさを感じている方が本を探しやすくなります!

メンタル本大賞は「メンタル本コーナー」を展開している書店さまを応援していきたいと思います。ご興味がおありの書店員の方は、TwitterFacebookもしくはお問い合わせフォームにてお気軽にメッセージをお寄せください。

できる限りご紹介していきたいと思います!

新着情報(2021年8月16日)

「生きづらさを感じている人の手助けをしたい」という気持ちを同じくする専門家の方を不定期でご紹介

阿部広太郎さま(コピーライター)
インタビューはこちら

それ、勝手な決めつけかもよ?
阿部広太郎 著
ディスカヴァー・トゥエンティワン
2021年5月発売

Ryotaさま(HSPアドバイザー)
ご紹介はこちら

まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本
Ryota 著
KADOKAWA
2021年5月発売

新着情報(2021年8月10日)

サンクチュアリ出版 市川取締役より、メンタル本大賞への応援メッセージを頂きました。引き続きご支援宜しくお願いいたします!

新着情報(2021年8月6日)

小学館クリエイティブ 酒井徹さまより、メンタル本大賞への応援メッセージを頂きました。引き続きご支援宜しくお願いいたします!

新着情報(2021年6月24日)

実行委員 弥永英晃の絵本が本日発売!
カウントダウンコラムを掲載

おやすみ絵本 ねむりの王国のクウ
弥永英晃 著/いなとめまきこ イラスト
インプレス
2021年6月24日発売

新着情報(2021年6月11日)

『医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる』の編集者さま(方丈社)よりメッセージを頂きました!

医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる
藤川徳美 著
方丈社
2019年12月発売

こちらは実行委員会ライター 美橋サキの推薦作品です!
美橋サキのコラム連載はこちら

新着情報(2021年6月10日)

F太さま・小鳥遊さま
著者インタビュー(4日連続)を掲載

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑
F太、小鳥遊(共著)
サンクチュアリ出版
2020年4月発売

新着情報(2021年6月8日)

古宮昇さま(心理学博士/公認心理師・臨床心理士)
著者インタビュー(5日連続)を掲載

ほどよい距離が見つかる本
古宮昇 著
すばる舎
2020年12月発売

新着情報(2021年4月27日)

初の新刊インタビュー(3日連続)
4月23日発売『「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本』

著者 加藤さん、編集者 寺澤さん、酒井さん(小学館クリエイティブ)に4月23日発売の最新作と過去2作「無敵シリーズ」についてお話を伺いました!

「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本
加藤隆行 著
小学館クリエイティブ
2021年4月発売

メンタル本大賞実行委員会は、新刊・既刊問わず良書の情報提供のお手伝いをしております!

ご興味がおありの出版社さまは、TwitterFacebookもしくはお問い合わせフォームにてお気軽にご相談ください。

新着情報(2021年4月28日)

実行委員の推薦作品をクローズアップ!
『「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)』

著者 汐街コナさん、あさ出版さんよりメッセージをいただきました!

「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)
汐街コナ 著/ゆうきゆう 監修
あさ出版
2017年4月発売
当サイトは、日常生活において「しんどい」「生きづらい」と感じている方向けに【心が楽になる】書籍のご紹介を目指しておりますが、お読みになる方の悩みや状況の改善をお約束するものではございません。ご自身の責任においてご利用ください。
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こころの病気は誰にでも起こります。
不調やストレス症状が長く続いたり、日常生活に支障が出ている場合は、早めに医療機関やカウンセラーに相談してください。

相談できるところはたくさんあります。
厚生労働省|みんなのメンタルヘルスには、相談窓口や医療機関についての情報が掲載されていますのでご参考ください。