「メンタル本大賞」トップページ

新着情報(2022年11月24日

大賞受賞の晶文社さまにトロフィーを贈呈しました!

新着情報(2022年11月21日


選考委員 河合南さま(書店店主)の書評を公開!

【書評】『聞く技術 聞いてもらう技術』(評者:河合南)

版元ドットコム許可書影『聞く技術 聞いてもらう技術』 聞く技術 聞いてもらう技術
東畑開人 著
筑摩書房
2022年10月発売

新着情報(2022年11月5日

特別賞(著者MVP賞)受賞、『1日3分でうつをやめる。』(扶桑社)の著者 川本義巳さま(公認心理師&メンタルコーチ)にトロフィーを贈呈しました!

新着情報(2022年11月1日


選考委員 寺田真理子さま(日本読書療法学会会長) の書評を公開!

【書評】『今日こそ自分を甘やかす』(評者:寺田真理子)

今日こそ自分を甘やかす
根本裕幸 著
大和書房
2021年12月発売

新着情報(2022年10月17日


選考委員 實山美穂さま(書店員) の書評を一挙2作品公開!

【書評】『もしあと1年で人生が終わるとしたら?』(評者:實山美穂)
【書評】『ココロちゃんの取扱説明書(トリセツ)』(評者:實山美穂)

もしあと1年で人生が終わるとしたら?
小澤竹俊 著
アスコム
2021年3月発売
ココロちゃんの取扱説明書(トリセツ)
古山有則 著
あさ出版
2021年12月発売

新着情報(2022年10月10日

選考委員MVP賞の投票結果と各選考委員からのメッセージを公開しました!

2022年過去記事 |321

中高生向けセレクション

厚生労働省ホームページ「まもろうよこころ」には、SNSやチャットでの相談を受ける団体の情報が掲載されています。お使いのSNSや年代に合わせて選べる団体もあるので、気軽に相談してみませんか。

書影は版元ドットコム様サイトに掲載されております画像を指定ルールに則って利用させていただいております。版元ドットコム様サイトに掲載されていない作品については、事前に出版社様の了承を得て掲載しております。

当サイトは、日常生活において「しんどい」「生きづらい」と感じている方向けに【心が楽になる】書籍のご紹介を目指しておりますが、お読みになる方の悩みや状況の改善をお約束するものではございません。ご自身の責任においてご利用ください。
プライバシーポリシー・免責事項

こころの病気は誰にでも起こります。
不調やストレス症状が長く続いたり、日常生活に支障が出ている場合は、早めに医療機関やカウンセラーに相談してください。

相談できるところはたくさんあります。
厚生労働省|みんなのメンタルヘルスには、相談窓口や医療機関についての情報が掲載されていますのでご参考ください。