【メンタル本大賞 2022】ノミネート作品紹介

【メンタル本大賞2022】にノミネートされた20作品をご紹介します。

実行委員会にて検討を重ねた結果、エントリー20作品すべてを【大賞】受賞の可能性のあるノミネート作品として選出することにいたしました。

今回は新たなチャレンジとして、【部門別ノミネート】といたします。

選考・表彰方法については後日お知らせいたします。

※部門内の並び順は発売日の古い順

人生・生きかた部門

『「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ』

「死にたい」「消えたい」と思ったことがあるあなたへ
河出書房新社 編
河出書房新社
2020年11月発売

『もしあと1年で人生が終わるとしたら?』

もしあと1年で人生が終わるとしたら?
小澤竹俊 著
アスコム
2021年3月発売

『あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから』

あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから
平光源 著
サンマーク出版
2021年4月発売

『今日こそ自分を甘やかす』

今日こそ自分を甘やかす
根本裕幸 著
大和書房
2021年12月発売

体験・エピソード部門

『僕たちはもう帰りたい』

僕たちはもう帰りたい
さわぐちけいすけ 著
ライツ社
2019年3月発売

『発達障害サバイバルガイド』

発達障害サバイバルガイド
借金玉 著
ダイヤモンド社
2020年7月発売

『“寝る前に5分”読むだけで「不安」がスーッと消え去る本』

“寝る前に5分”読むだけで「不安」がスーッと消え去る本
弥永英晃 著
大和出版
2020年10月発売

『もうあかんわ日記』

もうあかんわ日記
岸田奈美 著
ライツ社
2021年5月発売

『がんばらないことをがんばるって決めた。』

がんばらないことをがんばるって決めた。
考えるOL 著/おさつ イラスト
KADOKAWA
2021年11月発売

実践・ワーク部門

『セルフケアの道具箱』

セルフケアの道具箱
伊藤絵美 著/細川貂々 イラスト
晶文社
2020年7月発売

『生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳』

生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳
バク@精神科医 著
ダイヤモンド社
2021年8月発売

『毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK』

毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK
中島輝 著
SBクリエイティブ
2021年11月発売

メソッド・考えかた部門

『1日3分でうつをやめる。』

1日3分でうつをやめる。
川本義巳 著
扶桑社
2019年10月発売

『悩み方教室』

悩み方教室
河田真誠 著
CCCメディアハウス
2021年4月発売

『なぜ、あなたの思っていることはなかなか相手に伝わらないのか?』

なぜ、あなたの思っていることはなかなか相手に伝わらないのか?
西剛志 著
アスコム
2021年6月発売

『つよつよメンタルで人生は思い通り』

つよつよメンタルで人生は思い通り
三木未希 著
KADOKAWA
2021年10月発売

『ココロちゃんの取扱説明書(トリセツ)』

ココロちゃんの取扱説明書(トリセツ)
古山有則 著
あさ出版
2021年12月発売

 

職場・仕事部門

『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑
F太、小鳥遊(共著)
サンクチュアリ出版
2020年4月発売

『「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本』

「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本
加藤隆行 著
小学館クリエイティブ
2021年4月発売

『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』

この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ
井上智介 著
WAVE出版
2021年9月発売

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メンタル本大賞 実行委員会
2022年6月30日

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