エントリー作品

『発達障害サバイバルガイド』メンタル本大賞2022(1次エントリー作品)

メンタル本大賞2022概要はこちら

エントリー作品紹介

「メンタル本大賞2022」エントリー作品一覧

発達障害サバイバルガイド
借金玉 著
ダイヤモンド社
2020年7月発売
分類 ノウハウ・ハック集(46個)
判型・ページ数 四六判/320頁
著者 不動産営業、ライター・作家業/発達障害、双極性障害、起業するも破綻して2000万円の借金
着眼点 発達障害かどうかに関わらず役立つ暮らし・生きかたのコツ

実行委員会コメント

<実行委員会コメント>

インパクトのあるタイトル、「発達障害者の困りごとを全て網羅」というコピーから「発達障害ではない人に届きにくいのではないか」との想いからエントリー。

しんどい、生きづらいと感じている人は、以前やれていた「あたりまえ」のことができなくなりがち。
生活環境・お金・習慣・食事・休息などの「やったほうがいいこと」の46個のハックは発達障害ではない人にもヒントとなる。

一方で、何もできないほどつらいときは「何もするな、この本も読むな」などのメッセージもあり、当事者目線で読者の幸せを願う著者のやさしさが感じられる1冊。

作品紹介コンテンツ

書評


書評:きょうさま(製薬会社 主任研究者)


書評:川本義巳さま(公認心理師&メンタルコーチ)

こちらの作品もいかがですか?

『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑
F太、小鳥遊(共著)
サンクチュアリ出版
2020年4月発売

「メンタル本大賞2022」エントリー作品
詳しい作品紹介・実行委員会コメントはこちら

『生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳』

生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳
バク@精神科医 著
ダイヤモンド社
2021年8月発売

「メンタル本大賞2022」エントリー作品
詳しい作品紹介・実行委員会コメントはこちら

書影は版元ドットコム様サイトに掲載されております画像を指定ルールに則って利用させいただいております。版元ドットコム様サイトに掲載されていない作品については、事前に出版社様の了承を得て掲載しております。

このページがお役に立ちましたら
上のハートマークを押してください。
当サイトは、日常生活において「しんどい」「生きづらい」と感じている方向けに【心が楽になる】書籍のご紹介を目指しておりますが、お読みになる方の悩みや状況の改善をお約束するものではございません。ご自身の責任においてご利用ください。
プライバシーポリシー・免責事項

こころの病気は誰にでも起こります。
不調やストレス症状が長く続いたり、日常生活に支障が出ている場合は、早めに医療機関やカウンセラーに相談してください。

相談できるところはたくさんあります。
厚生労働省|みんなのメンタルヘルスには、相談窓口や医療機関についての情報が掲載されていますのでご参考ください。