エントリー作品紹介
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“寝る前に5分”読むだけで「不安」がスーッと消え去る本 弥永英晃 著 大和出版 2020年10月発売 |
分類 | 読みもの(解説+7つの短編小説) |
判型・ページ数 | 四六判/176頁 |
著者 | 心理カウンセラー、カウンセリング学博士、作家、看護師/うつ・パニック障害を経験 |
着眼点 | 脳科学・心理学を用いた小説、催眠療法 |
実行委員会コメント
<実行委員会コメント>
催眠療法の専門家であり、絵本作家でもある著者による、脳科学・心理学を用いた短編小説集。
冒頭の約30ページは、読むことで不安が解消する理論や技法についての説明だが、難解な専門用語は使われておらず、短めの文章でわかりやすく解説されている。
ほっこりとおだやかな気持ちになれる、まるで絵本の世界のような7つの小説は、各々5分ほどでさらっと読めるボリューム感なので、寝る前に気軽に読める。
張られている伏線に気づくと、読むたびに創造力がかきたてられ、ストーリーに引き込まれる。
著者は実行委員会のメンバー。エントリーの背景については、こちらをご参考いただければ幸いです。
出版社コメント
「失敗してしまうかも」→「私にはできそうもない」
「嫌われているかも」→「あの人とうまくいくわけがない」
というように、心に巣くう「不安」が自己肯定感を下げてしまいます。
その解消のために、考え方をポジティブに変えようと努めても、そううまくはいかないもの。
そこで、「本を読むだけで、不安がなくなる」という魔法のような本を作りました。
これまで頑張って自分を変えようとしてきた人におススメです。
短い物語が7本収録されているだけなのですが、効果抜群。感謝の声、喜びの声をいただいています。出してほんとうによかったと思える1冊です。
* 出版社サイトはこちら
作品紹介コンテンツ
書評
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