【書評】『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』（評者：けけ／ストレスフリーな働き方）

「ストレスフリーな働き方」を発信しながら “生きがいラボ” の設立をめざしているけけさまより書評をお届けします！

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多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。
Jam 著／名越康文監修
サンクチュアリ出版
2018年7月発売

書評
評者プロフィール

書評

今回は『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』をご紹介。

１．こんな人にオススメ

相手の何気ない言葉に傷つく
人間関係に悩んでいる
嫌な気持ちをずっと引きずる

愛する妻は繊細さん。
相手の何気ない言葉に傷ついて、その言葉が頭の中をグルグル。

「なんであんなことを言うんだろう？」「私が悪いのかな…」とひとり反省会。
「気にしすぎ」と言われても「気にせずにはいられない」。
そんな妻とずっと寄り添ってきました。

この本は、わたしの妻と同じように「ここにいない誰かの言葉」を何度も思い起こし、その度にモヤモヤを感じている人に届けたい一冊です。

２．ゴールは「嫌な気持ちを引きずらないための考え方のコツをつかむ」こと

この本の特徴は、なんと言ってもかわいいイラストの四コマ漫画。
どれも「あるある！」なエピソード。
クスっとなるユーモアもふんだん。

読み終わるとモヤモヤした気持ちがスッキリ。
「文字を見るのがしんどい…」そんなときでも大丈夫。
専門用語や難しい言葉がないからスーッと入ってきます。

人間関係にモヤモヤして気分が落ち込んだときに、ぜひパラパラめくってみてください。

３．目指すのは「ペラペラめくるだけでモヤモヤが晴れる本」

この本のタイトルは、著者が人間関係で嫌なことがあった時に友人が言った一言「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」。

それを聞いた瞬間、ハッとして「こっちだけ悩んでバカみたいだなぁ」「悩んだ分、相手も気にするわけじゃないんだ！」とモヤモヤが晴れたそう。
そんな心のモヤモヤを吹き飛ばす考えた方のコツが６４個も入っています。

パラパラめくっているうちに「なんで悩んでたんだっけ」と不思議になるほど、気持ちがラクになりました。
「モヤモヤが止まらない！」そんなときにおすすめです。

評者プロフィール

けけ
40歳2児のパパ。14歳で父が他界し、生きがいを失う。青少年支援活動で出会った子どもたちの笑顔に生きがいを見出し、2年間ボランティア宣教師に。体調不良になった繊細さんの妻に寄り添う為に転職3回。収入4倍で家族時間も確保。同じような悩みを持つ人たちの力になりたいとTwitterスタート。本格運用8か月で1万フォロワー達成。現在はTwitterと公式LINEで”生きづらさ”ストレスを感じている方に向けてストレスフリーな働き方を発信。”自分らしく稼ぐ”を研究する”生きがいラボ”コミュニティ設立を目指して活動中。