【書評】『「どうせ自分なんて」と思う君に知っておいてほしいこと』（評者：實山美穂／元書店員）

閉店前の文信堂書店 長岡店で文芸書・ビジネス書を担当。現在、小学館の小説ポータルサイト「小説丸」にもコラムを寄稿されている 實山美穂さま（元書店員） より書評をお届けします。

「どうせ自分なんて」と思う君に、知っておいてほしいこと 名越康文 監修／加藤隆行 文 小学館クリエイティブ 2023年8月発売

書評

易しい言葉で表現され、漢字にはふりがなもふってあるので、お子さんがひとりで読んで、理解しやすいように書かれてあります。
もちろん大人が読んでも問題ありません。

悩みがあったり、自分に自信がなくて、この本に興味をひかれたとしたら、意外な結果になるかもしれません。
自分のことを考えていたはずなのに、他人のことも教えてくれるからです。
友だちも親も先生も、もしかしたら同じことを悩んでいるのかも、と気付かせてくれます。

私の実際にあった経験ですが、小学生の時、仲良しの友だち数人と交換日記をしていました。
私の父が亡くなり、忌引き明けに回ってきた交換日記には、私の悪口がびっしり。
いろいろと書かれてありましたが、悪口といっても「あの子って八方美人だよね～」などの、誰にでもありそうなことばかりでした。
なんでこんなものを私に回すのか理解できない気持ちと、友だちに裏切られた気持ちで、呆然としたことを今でも覚えています。

そんな交換日記があったことを、書いた人たちは覚えていないでしょうが、今思うとこの出来事は、私が心理学に興味を持ったきっかけのひとつかもしれません。

あの時に、こんな本と出合っていたら、違う私になっていたのでしょうか。

自分を受け入れ、自分を信じる。自分が、自分の味方になる。

簡単なようでいて、実は難しいことではないでしょうか。
どうしたらいいのかは、学校ではほとんど教えてもらえません。

「もっと自分を好きになれたらいいな」

と思って、この本に気が付いた今が、チャンスです。

自分だけのトリセツを作ってみましょう。
自分を知ることが、自信につながります。

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評者プロフィール

實山美穂（じつやま・みほ）
大学で心理学などを専攻し、卒業後、文信堂書店に入社。文芸書・ビジネス書他担当。文芸書担当を機に本屋大賞エントリー店となり、新書担当を機に新書大賞の投票に参加し、興味の赴くまま御書印プロジェクトにも参加。基本、本を読んで猫と遊んでいれば満足。2023年4月10日をもって、文信堂書店長岡店がCoCoLo長岡より撤退。それにあわせて文信堂書店を退社し、今に至る。小説丸の、書店員さんのコラムに参加。

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