内容をワンシート図解にてご紹介しております（実行委員会の解釈にて作成を行い、出版社様の了解を得たもののみ掲載）。
目次
『がんばらなくても死なない』
 |
『がんばらなくても死なない』 竹内絢香 著 KADOKAWA |
『しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方』
 |
『しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方』 きい 著／ゆうきゆう 監修 KADOKAWA |
『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』
 |
『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』 あかり＊生き辛いOL 著、中島輝 監修 SBクリエイティブ |
『「自己肯定感低めの人」のための本』
 |
『「自己肯定感低めの人」のための本』 山根洋士 著 アスコム |
『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』
 |
『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』 根本裕幸 著 ディスカヴァー・トゥエンティワン |
『もしかして、適応障害？ 会社で“壊れそう”と思ったら』
 |
『もしかして、適応障害？ 会社で“壊れそう”と思ったら』 森下克也 著 CCCメディアハウス |
『あやうく一生懸命生きるところだった』
 |
『あやうく一生懸命生きるところだった』 ハ・ワン 著 ダイヤモンド社 |
『職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』
 |
『職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』 井上智介 著 大和出版 |
