「メンタル本大賞 2021」ノミネート作品

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ノミネート作品の選出方針・観点
ノミネート作品に対する選出コメント

  • 内容をワンシート図解にてご紹介しております(実行委員会の解釈にて作成を行い、出版社様の了解を得たもののみ掲載)。アイコンをクリックするとが拡大表示されます。
  • インタビューにご協力いただいた方については、各名称(著者、翻訳者、出版社)の下のリンクよりお読みいただけます。
  • 丸数字はノミネートNO.(並び順は発売年月の古い順)です。
①『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』(2018年7月)
Jam 著/名越康文 監修 サンクチュアリ出版
インタビュー
②『弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉』(2019年3月)
鈴木颯人 著
インタビュー
三五館シンシャ
インタビュー
③『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』(2019年6月)
根本裕幸 著
インタビュー
ディスカヴァー・トゥエンティワン
※インタビュー完了
④『「ひとりで頑張る自分」を休ませる本』(2019年6月)
大嶋信頼 著 大和書房
⑤『職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』(2019年8月)
井上智介 著
インタビュー
大和出版
インタビュー
⑥『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由』(2019年9月)
加藤隆行 著
インタビュー
小学館クリエイティブ
インタビュー
⑦『もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう”と思ったら』(2019年11月)
森下克也 著
インタビュー
CCCメディアハウス
インタビュー
⑧『あやうく一生懸命生きるところだった』(2020年1月)
ハ・ワン 著/岡崎暢子 訳
翻訳者インタビュー
ダイヤモンド社
⑨『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』(2020年2月)
精神科医Tomy 著 ダイヤモンド社
⑩『しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方』(2020年3月)
きい 著/ゆうきゆう 監修
インタビュー
KADOKAWA
インタビュー
⑪『メンタル・クエスト 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本』(2020年4月)
鈴木裕介 著 大和出版
⑫『精神科医が教える ストレスフリー超大全』(2020年7月)
樺沢紫苑 著 ダイヤモンド社
⑬『がんばらなくても死なない』(2020年7月)
竹内絢香 著
インタビュー
KADOKAWA
インタビュー
⑭『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』(2020年8月)
あかり*生き辛いOL 著/中島輝 監修
インタビュー
SBクリエイティブ
インタビュー
⑮『「自己肯定感低めの人」のための本』(2020年9月)
山根洋士 著 アスコム
インタビュー
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こころの病気は誰にでも起こります。
不調やストレス症状が長く続いたり、日常生活に支障が出ている場合は、早めに医療機関やカウンセラーに相談してください。

相談できるところはたくさんあります。
厚生労働省|まもろうよこころには、相談窓口についての情報が掲載されていますのでご参考ください。