「メンタル本大賞 2021」ノミネート作品

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ノミネート作品
確定しました

ノミネート作品の選出方針・観点
ノミネート作品に対する選出コメント

  • 内容をワンシート図解にてご紹介しております(実行委員会の解釈にて作成を行い、出版社様の了解を得たもののみ掲載)。アイコンをクリックするとが拡大表示されます。
  • インタビューにご協力いただいた方については、各名称(著者、翻訳者、出版社)の下のリンクよりお読みいただけます。
  • 並び順は刊行年月の古い順です。
『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』(2018年7月)
Jam 著/名越康文 監修 サンクチュアリ出版
インタビュー
『弱いメンタルに劇的に効く アスリートの言葉』(2019年3月)
鈴木颯人 著
インタビュー
三五館シンシャ
インタビュー
『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』(2019年6月)
根本裕幸 著
インタビュー
ディスカヴァー・トゥエンティワン
※インタビュー完了
『「ひとりで頑張る自分」を休ませる本』(2019年6月)
大嶋信頼 著 大和書房
『職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』(2019年8月)
井上智介 著
インタビュー
大和出版
インタビュー
『「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由』(2019年9月)
加藤隆行 著
インタビュー
小学館クリエイティブ
インタビュー
『もしかして、適応障害? 会社で“壊れそう”と思ったら』(2019年11月)
森下克也 著
インタビュー
CCCメディアハウス
インタビュー
『あやうく一生懸命生きるところだった』(2020年1月)
ハ・ワン 著/岡崎暢子 訳
翻訳者インタビュー
ダイヤモンド社
『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』(2020年2月)
精神科医Tomy 著 ダイヤモンド社
『しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方』(2020年3月)
きい 著/ゆうきゆう 監修
インタビュー
KADOKAWA
インタビュー
『メンタル・クエスト 心のHPが0になりそうな自分をラクにする本』(2020年4月)
鈴木裕介 著 大和出版
『精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』(2020年7月)
樺沢紫苑 著 ダイヤモンド社
『がんばらなくても死なない』(2020年7月)
竹内絢香 著
インタビュー
KADOKAWA
インタビュー
『生き辛いOLですが自己肯定感を高めたら生きるのがラクになりました。』(2020年8月)
あかり*生き辛いOL 著/中島輝 監修
インタビュー
SBクリエイティブ
インタビュー
『「自己肯定感低めの人」のための本』(2020年9月)
山根洋士 著 アスコム
インタビュー

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こころの病気は誰にでも起こります。
不調やストレス症状が長く続いたり、日常生活に支障が出ている場合は、早めに医療機関やカウンセラーに相談してください。

相談できるところはたくさんあります。
厚生労働省|みんなのメンタルヘルスには、相談窓口や医療機関についての情報が掲載されていますのでご参考ください。